Cómo vivir una vida feliz - Hazlo simple

¿Qué significa la simplicidad para ti?

La simplicidad es el acto o la cualidad de ser simple, o simplemente ser. Se ha dicho que cuando se pregunta cómo vivir una vida feliz, la respuesta es mantenerla simple.

La simplicidad significa diferentes cosas para diferentes personas y tal vez, irónicamente, no existe una sola definición "simple". Según el Collins English Dictionary, "la simplicidad de algo es el hecho de que no es complicado y se puede entender o hacer fácilmente". El Diccionario de Cambridge lo define como "la calidad de ser fácil de entender o de hacer". Merriam Webster lo define como "el estado de ser simple, sin complicaciones o no compuesto".

La simplicidad es el logro final. Después de que uno haya jugado con una cantidad grande de notas, es la simplicidad que emerge como una recompensa del arte.

Si pudieras disfrutar de un día de simplicidad, ¿qué harías?

¿Desconectarse de la tecnología, las presiones constantes de la vida diaria y la interminable lista de "cosas por hacer"?

Reconéctate contigo mismo y con la naturaleza. ¿Meditar o hacer algo de yoga?¿Ser creativo escribiendo, pintando o haciendo música? ¿Explorar sus propósitos y pasiones interiores?

¿Suena bien? Bueno, ahora hay un día entero dedicado a hacer precisamente eso: el Día Nacional de la Simplicidad ... 

¿Cuál es tu plan para el día de la simplicidad?

Día Nacional de la Simplicidad - 12 de julio.

El 12 de julio es el Día Nacional de la Simplicidad, un día para descansar, relajarse y alejarse de todo el estrés y la abrumadora vida de la vida moderna. Es un día para reconectarse con lo que más importa y para recopilar sus pensamientos y observaciones del mundo.

¿Por qué esta fecha para el Día Nacional de la Simplicidad?

El 12 de julio fue elegido como el Día Nacional de la Simplicidad en honor a Henry David Thoreau, quien nació el 12 de julio de 1817 en Concord, Massachusetts. Un famoso filósofo, naturalista y escritor que creía en vivir simplemente. Thoreau es mejor conocido por su libro Walden , una reflexión sobre la vida simple en un entorno natural. Se piensa que la vida simple realmente puede ayudarnos a vivir una vida feliz.

¿Cómo puede un día de simplicidad mejorar tu vida?

De acuerdo con los Días de Concientización: "En el mundo complicado en el que vivimos hoy en día, donde los teléfonos móviles, las computadoras portátiles y otros dispositivos modernos de hoy en día significan que rara vez experimentamos la verdadera paz y tranquilidad para reunir nuestros pensamientos, qué mejor excusa para dejar la tecnología en casa y experimentar". La sensación de estar verdaderamente en el momento '.

Care UK state 'Gran parte de nuestro tiempo se dedica todos los días a trabajos, escuelas, entrenamientos, guarderías y por no mencionar todas las tareas que debemos hacer cuando lleguemos a casa. Agregue a eso, 8 horas y 41 minutos de actividad digital, y no es de extrañar que muchos de nosotros nos sintamos abrumados.

"¡¿No paso tanto tiempo en una pantalla?!", Dices

Según un informe del regulador de comunicaciones Ofcom (marzo de 2014), el adulto promedio en el Reino Unido pasa tanto tiempo todos los días 

pegado a algún tipo de pantalla. Todos deseamos más tiempo, pero con gusto perderemos horas en actividades digitales. Imagina lo que podrías hacer con 8 horas y 41 minutos adicionales para jugar todos los días ... "

La cantidad de tiempo que gastamos en dispositivos está aumentando a un ritmo alarmante. Puede que estemos más conectados a la tecnología que nunca, pero, ¿está esto creando más desconexión y soledad que nunca?